骨盤ケア

http://ameblo.jp/salon-balabnce/

グループレッスンに参加してきました。

理学療法士でもある先生に気になる足首のことなど相談にのっていただき、

家でもできるセルフケアを教えていただきました。

実はaromaのcocoさんからご紹介いただいたんです、

cocoさんもそこでマッサージしてくださるんですよ。

ちょっとはまりそうな予感です・・・

自分のカラダを知るいい機会かも。